Le vrai secret pour faire durer une histoire d'amour est le suivant : c'est la science qui le dit

Existe-t-il vraiment un moyen de rendre une relation heureuse, mais surtout durable ? Selon une étude, il existe, et cela passe par un comportement spécifique au sein du couple.

Quel est le secret d'une relation durable ?

Pour maintenir une relation saine, de quelque nature qu'elle soit, plusieurs ingrédients sont fondamentaux, allant de la confiance au respect mutuel, de la loyauté à la compréhension, jusqu'à l'acceptation des défauts de l'autre et à la capacité de trouver des compromis pour concilier ses différences. Cependant, selon une recherche, le véritable secret pour rendre une histoire d'amour heureuse pendant très longtemps concerne un aspect en particulier, qui favorise la connexion entre les deux partenaires.

Bien sûr, il n'existe pas de recette magique pour éviter qu'une relation ne se termine, mais certaines attitudes pourraient contribuer à la rendre plus durable et surtout harmonieuse. Ainsi, l'équipe de chercheurs de la Singapore Management University a expliqué quel est l'ingrédient le plus important.

L'humour est la clé d'une histoire d'amour durable

Le secret pour rester longtemps aux côtés de son partenaire, selon la recherche, est l'humour. Cette caractéristique serait la clé pour renforcer la relation et garantir, au moins en grande partie, sa durabilité. Selon les auteurs, l'humour ne serait pas seulement un élément sympathique d'une relation romantique, mais un véritable signe de manifester l'intérêt mutuel et le désir de rester ensemble, même après longtemps. De plus, il peut améliorer considérablement la qualité de la relation.

Bien qu'il ne soit pas nouveau que l'humour soit une caractéristique attrayante de la personnalité, les chercheurs voulaient explorer son potentiel au sein de relations établies, plutôt qu'au début d'une connaissance. Kenneth Tan, professeur adjoint de psychologie et premier auteur de l'étude, a expliqué : "Il peut arriver que lorsque vous êtes attiré par quelqu'un, vous commenciez à le trouver drôle. Nous avons également entendu des anecdotes selon lesquelles lorsque vous êtes heureux dans la relation, vous trouvez votre partenaire drôle, même s'il n'est pas objectivement aussi drôle. Ainsi, nous voulions examiner l'association entre l'humour et la qualité de la relation dans le cas de relations établies."

L'étude a impliqué 108 couples qui, en moyenne, étaient ensemble depuis 18,27 mois. Les auteurs ont demandé aux participants de tenir un journal quotidien, en notant leurs évaluations pendant une semaine. Au total, ils en ont recueilli 1 227, un ensemble de données suffisant pour la recherche.

L'humour dans les couples : résultats d'une étude

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Les couples ont décrit chaque soir le niveau d'humour et de satisfaction générale dans le couple, mais aussi le degré d'engagement du partenaire dans le fonctionnement de la relation. Les chercheurs ont pu examiner les hauts et les bas quotidiens, identifiant dans l'humour un élément clé pour la qualité de la relation, un outil puissant pour maintenir l'intérêt mutuel stable même dans les histoires établies.

Les jours où les participants ont manifesté plus de bonheur, une plus grande complicité basée sur l'humour avec leur partenaire a été remarquée. De plus, l'équipe a découvert que, après une journée décrite comme agréable avec le partenaire, le niveau d'humour avait tendance à augmenter le lendemain. La qualité de la relation, donc, semble à son tour nourrir l'humour chez les deux partenaires.

"Nos résultats concernent un échantillon universitaire de Singapour, mais nous pensons qu'ils devraient également être généralisés aux couples mariés et âgés des cultures occidentales", a expliqué Tan. En d'autres termes, rire et s'amuser ensemble est un ingrédient crucial dans la "potion" qui peut garantir une union heureuse, harmonieuse et durable. À n'importe quel âge.