Pourquoi a-t-on parfois l'impression que le cœur saute un battement ?

La sensation d'avoir le cœur qui saute un battement n'est pas rare. Il s'agit de palpitations cardiaques qui nous surprennent et peuvent également nous inquiéter. Dans cet article, nous examinerons en détail ce qu'elles sont et pourquoi on a parfois l'impression que le cœur saute un battement ainsi que la manière de les gérer et le moment où il faut aller chez le médecin.

Qu'est-ce que les palpitations cardiaques ?

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Les palpitations cardiaques sont un trouble qui se manifeste par la perception d'un battement cardiaque accéléré ou irrégulier. Cette sensation est due à une variation de la fréquence cardiaque qui donne l'impression que le cœur saute un battement. L'irrégularité du rythme cardiaque est le résultat d'une extrasystole et peut se produire dans les situations suivantes :

• Des situations stressantes.
• Un exercice physique intense.
• L'utilisation de médicaments.
• La présence de certaines affections médicales.

Dans la plupart des cas, la seule conséquence des palpitations cardiaques est la surprise suivie de la peur. En règle générale, les extrasystoles ne posent pas de risques pour la santé, mais dans certains cas, elles peuvent indiquer la présence d'arythmies cardiaques qui doivent être surveillées de plus près.

Comment reconnaître les palpitations cardiaques : symptômes et causes

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Lorsqu'il semble que le cœur saute un battement, cela peut indiquer la présence de palpitations cardiaques. Les symptômes tels qu'un battement fort du cœur, parfois ressenti dans l'estomac, ou un rythme cardiaque anormal, voire complètement irrégulier, signalent la présence de ce trouble. Lorsque nous avons parfois l'impression que le cœur saute un battement, une réaction instinctive est de vérifier notre pouls pour constater que tout est revenu à la normale.

Les principales causes des extrasystoles peuvent être les suivantes :

• Des états émotionnels intenses dus à l'anxiété et au stress.
• Une consommation excessive de caféine ou de boissons énergisantes.
• Le tabagisme.
• Des médicaments contenant des stimulants psychotropes.
• Des variations hormonales pendant le cycle menstruel, la grossesse ou la ménopause.
• L'hyperthyroïdie.

On ne peut pas non plus exclure des causes liées à la santé cardiaque, comme l'arythmie, qui ne peuvent être identifiées qu'après une consultation médicale et des examens spécialisés.

Dois-je consulter un médecin si mon cœur saute un battement ?

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Si les palpitations deviennent particulièrement fréquentes, il est essentiel de consulter un médecin, en particulier si elles sont associées à des symptômes tels que des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, des étourdissements et des évanouissements, ainsi que des sensations de malaise. Dans tous ces cas, la sensation d'avoir sauté un battement pourrait être liée à des problèmes cardiaques, c'est pourquoi il est essentiel de consulter un cardiologue. Le spécialiste peut également demander des examens spécifiques, tels que :

• Un électrocardiogramme, qui enregistre les impulsions électriques générées par les battements cardiaques.
• Une échocardiographie, qui utilise des ultrasons pour détecter d'éventuelles anomalies des valves et des ventricules.
• Un holter cardiaque, qui surveille le fonctionnement du cœur pendant 24 à 72 heures.
• Un enregistreur d'événements, c'est-à-dire l'implantation d'un petit appareil qui enregistre l'électrocardiogramme.

Comment prévenir les palpitations ?

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Cependant, si les palpitations cardiaques sont rares et ne durent que quelques secondes, il est possible de les prévenir en agissant principalement sur son mode de vie. Il est essentiel à cette fin de chercher à gérer le stress par le biais d'activités physiques, de respiration profonde ou de méditation. Une alimentation saine et équilibrée peut également aider à prévenir les palpitations cardiaques, mais il est surtout important de limiter la consommation de caféine et de s'abstenir de boire de l'alcool et de fumer. Comprendre pourquoi il semble parfois que le cœur saute un battement est la première étape pour gérer cette condition, qu'elle soit occasionnelle ou plus fréquente. Avoir des doutes ou des préoccupations est normal, et consulter un spécialiste est le meilleur moyen d'obtenir un avis médical sur les palpitations, ou même simplement pour se rassurer.