Pourquoi certaines personnes entendent-elles des voix ? Voici une explication de ce phénomène particulier

Les hallucinations auditives, souvent mal connues ou stigmatisées, sont un phénomène fascinant qui a traversé des siècles et des cultures différentes. Dans l'Antiquité, entendre des voix était le privilège des prêtres et des mystiques, gardiens des voix divines, une pratique répandue dans toutes les sociétés. Mais pourquoi les gens entendent-ils des voix, et surtout, est-ce toujours dû à une maladie mentale ?

Que sont les hallucinations auditives : pourquoi les gens entendent-ils des voix ?

Pexels/Not the actual photo

Les hallucinations auditives, souvent mal connues ou stigmatisées, sont un phénomène fascinant qui a traversé des siècles et des cultures différentes. Dans l'Antiquité, entendre des voix était le privilège des prêtres et des mystiques, gardiens des voix divines, une pratique répandue dans toutes les sociétés. Mais pourquoi les gens entendent-ils des voix, et surtout, est-ce toujours dû à une maladie mentale ?

Il arrive à tout le monde d'entendre ses propres pensées, peut-être en se parlant à soi-même ou en lisant un texte dans son esprit. Cependant, parfois, la frontière entre les pensées et la réalité s'estompe, ce qui entraîne un phénomène connu sous le nom d'hallucination auditive ou paracousie. Il s'agit d'une condition dans laquelle des sons et des voix deviennent tangibles même lorsqu'il n'y a aucune source externe qui les produit. En d'autres termes, cela représente la "perception sensorielle d'entendre des bruits sans stimulation externe".

De nombreuses études menées par des psychiatres et des neurologues ont mis en évidence les conséquences de cette expérience. Entendre des voix peut avoir un impact profond sur la vie des personnes et peut potentiellement causer des troubles. Ou en être le symptôme. Au cours de l'histoire, les hallucinations auditives ont souvent été associées à des troubles psychiatriques tels que la schizophrénie. Cependant, la réalité est beaucoup plus nuancée. Selon une étude de 2018, les personnes qui entendent des voix sont plus courantes qu'on ne le pense. Le phénomène de la paracousie peut en fait se produire dans divers contextes.

Les personnes qui entendent des voix souffrent-elles d'une maladie mentale ?

Pexels/Not the actual photo

Les personnes qui entendent des voix ne sont pas automatiquement atteintes de troubles mentaux, c'est un mythe répandu. Certes, les hallucinations auditives sont présentes dans environ 70% des cas de schizophrénie, mais toutes les paracousies ne sont pas liées à ce trouble mental grave. Selon une autre étude de 2018, un pourcentage considérable de personnes a connu des hallucinations auditives à un moment donné de leur vie, sans qu'il y ait de pathologies pour les expliquer. Par conséquent, si vous avez vécu ce type d'épisode à un moment de votre vie ou dans le présent, avant de vous inquiéter, sachez que les causes peuvent être diverses et ne sont pas nécessairement liées à une maladie mentale ou neurologique.

Le phénomène de la paracousie est beaucoup plus complexe que ce que l'on pouvait penser, même il y a quelques années. Comprendre les différentes facettes des hallucinations auditives peut contribuer à favoriser une vision plus ouverte et approfondie des personnes qui entendent des voix.

Autres causes d'hallucinations auditives : pourquoi certaines personnes "entendent des voix" ?

Pexels/Not the actual photo

Les voix peuvent avoir des tonalités différentes, être "bonnes" ou "mauvaises" selon les cas, ou même simplement être une mélodie "imaginaire". Quelle que soit l'hallucination auditive, il est naturel que ceux qui l'expérimentent puissent ressentir de l'anxiété et de l'inquiétude. Bien que la cause la plus courante soit liée à une maladie mentale, comme nous l'avons mentionné, les raisons sous-jacentes peuvent être diverses. Voici quelques-unes des causes moins graves :

1. Alcool : même si vous n'avez pas bu d'alcool depuis longtemps, une consommation passée excessive peut provoquer des hallucinations, tout comme l'état d'ivresse lui-même.

2. Perte auditive : une perte importante ou une perte totale d'audition dans une ou les deux oreilles peut déclencher ces épisodes, vous faisant percevoir des sons et des bruits qui n'existent pas réellement.

3. Infections et fièvre : si vous avez une forte fièvre, ou si vous souffrez d'infections comme l'encéphalite ou la méningite, cela peut entraîner ces phénomènes auditifs.

4. Stress intense : à la suite d'un deuil ou d'un événement traumatisant, des hallucinations auditives peuvent se produire, comme entendre la voix de la personne décédée. Ce phénomène est assez courant.

5. Nouveaux médicaments : la cause peut également être due à la prise de médicaments jamais pris auparavant, ou à une augmentation de la dose d'un médicament déjà connu, en particulier chez les personnes âgées.

6. Migraine : la migraine avec aura peut entraîner des hallucinations visuelles comme effet secondaire, mais dans certains cas, des hallucinations auditives peuvent également se manifester, surtout en cas de dépression associée.

7. Troubles du sommeil : lorsque nous glissons dans le sommeil, il n'est pas rare d'entendre des sons et des bruits venant d'on ne sait où. Cependant, cela devient plus fréquent en cas d'insomnie et de narcolepsie.

8. Acouphènes : le bourdonnement entendu dans les oreilles se limite généralement à un sifflement gênant, mais il peut également déclencher des perceptions auditives altérées.

9. Troubles de l'humeur : une dépression sévère peut s'accompagner d'hallucinations auditives si une forme de psychose est également présente.

Hallucinations auditives : que faire si vous entendez des voix ?

Pixabay

Nous avons vu comment les raisons derrière les hallucinations auditives peuvent être très diverses. Si vous entendez des voix, il est important de parler à un médecin ou à un spécialiste de la santé mentale. Il existe certaines stratégies qui peuvent aider à gérer les voix, en particulier lorsque celles-ci ne sont pas nécessairement indicatives d'un trouble mental plus grave tel que la schizophrénie. Voici quelques-unes de ces stratégies :

• Reconnaître que les voix ne définissent pas la personne, mais font simplement partie de son expérience ;
• Parler à une personne de confiance de sa condition ;
• Détourner l'attention des voix en se concentrant sur d'autres activités ;
• Essayer de comprendre les situations qui ont déclenché les voix ;
• Éviter l'utilisation de substances psychoactives ou d'alcool.

Comme mentionné précédemment, il s'agit de bonnes pratiques qui peuvent aider à gérer les hallucinations auditives. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer à l'avis d'un spécialiste, que nous recommandons toujours de consulter pour essayer de résoudre le problème ou trouver un traitement approprié.