Pourquoi notre smartphone n'apparaît-il presque jamais dans nos rêves ? La science l'explique
Avez-vous déjà remarqué que, selon toute probabilité, vous n'avez jamais rêvé de votre téléphone portable ? Sachez que cela ne vous concerne pas seulement, mais qu'il s'agit d'un phénomène courant : pourquoi un smartphone n'apparaît-il jamais dans les rêves ? Il y a une raison précise que nous allons découvrir dans cet article.
Le smartphone n'est pas seulement quelque chose qui fait partie de notre quotidien, c'est probablement l'objet avec lequel nous sommes en contact le plus fréquemment tout au long de la journée. Avec l'avènement des médias sociaux, il est devenu une habitude collective d'être constamment connecté, au point que de nombreux débats se poursuivent sur son utilisation souvent excessive. Il y a peu de gens qui limitent encore l'utilisation du téléphone aux moments vraiment nécessaires, c'est-à-dire pour passer des appels ou envoyer des messages occasionnels. La plupart des gens utilisent leur téléphone à tout moment libre, et même plus : il est de plus en plus fréquent de voir des personnes assises à table en train de regarder l'écran et de consulter les réseaux sociaux au lieu de se regarder dans les yeux et de se raconter leur journée. De la même manière, dans les transports en commun ou dans d'autres circonstances, on observe rarement quelqu'un plongé dans la lecture d'un livre, préférant plutôt les plateformes en ligne.
Si le smartphone, associé à internet, nous a offert la possibilité d'être informés en temps réel et de nous connecter à n'importe qui, n'importe où dans le monde, comme toute chose, il devrait être utilisé avec modération. Cependant, au-delà de ces considérations, il y en a une autre sur laquelle nous voulons nous concentrer, et c'est la raison pour laquelle nous ne rêvons jamais de notre téléphone portable.
Que se passe-t-il lorsque nous faisons un rêve et pourquoi ?
Peu de gens y ont pensé ou se sont posé cette question, mais pourquoi ne rêvons-nous jamais de notre smartphone ? Lorsque nous nous réveillons le matin, ou après une sieste quotidienne particulièrement profonde, il arrive souvent que l'on se souvienne de ce que l'on a rêvé, en particulier si l'épisode a été particulièrement vif, élaboré ou même effrayant. Notre esprit, pendant la nuit ou le repos, réorganise ce que nous avons vu et vécu au cours de la journée, nous proposant des "histoires", des images et des trames oniriques que l'on cherche souvent à interpréter. La science a longtemps étudié les raisons pour lesquelles nous rêvons, mais il ne semble pas y avoir encore de réponse définitive.
La théorie la plus crédible concerne précisément le traitement des expériences, des informations et des émotions que nous avons accumulées pendant l'état de veille, que le cerveau interprète de manière créative, organise et archive pendant la nuit. Certains pensent que les rêves sont une expression du subconscient et reflètent ainsi nos désirs et nos craintes dont nous ne sommes pas conscients pendant l'état de veille. Mais si notre esprit nous rejoue vraiment ce que nous avons vu, entendu et vécu pendant la journée, comment se fait-il que cela n'inclut pas le smartphone, qui occupe certainement une place importante dans notre vie quotidienne ?
Voici pourquoi le smartphone n'apparaît pas dans nos rêves : l'étude
La réponse provient d'une théorie sur les rêves appelée "hypothèse de la simulation de la menace", selon laquelle les rêves ont pour fonction de nous aider à traiter et à surmonter nos peurs dans un environnement privé, personnel et sûr, ce qui comporte donc moins de risques que la vie réelle, mais qui nous permet de nous exercer à affronter les situations réelles qui pourraient se présenter. Il s'agit donc d'un mécanisme de défense avancé qui relierait nos épisodes de rêve à des peurs latentes. Alice Robb, écrivaine scientifique, a déclaré que "les gens ont tendance à ne pas rêver autant de la lecture et de l'écriture, qui sont des développements plus récents dans l'histoire humaine, mais de choses liées à la survie, comme la lutte, même si cela n'a rien à voir avec qui vous êtes dans la vie réelle."
Ces peurs ancestrales n'appartiendraient donc pas principalement à la société moderne, mais plutôt à la nature humaine depuis ses débuts. Les chercheurs ont examiné plus de 16 000 épisodes de rêves rapportés directement par les rêveurs, découvrant que les smartphones n'apparaissaient que dans 2 à 3 % des cas. Un pourcentage effectivement très bas, mais néanmoins supérieur à d'autres dispositifs tels que l'ordinateur, mais aussi les films ou les avions, tandis que les voitures semblent apparaître plus fréquemment dans les rêves. Bien sûr, l'analyse des rêves est une tâche complexe, et chaque épisode onirique repose sur des expériences et des émotions subjectives qui peuvent dépendre de la phase spécifique de la vie que l'on traverse.
Le smartphone fait effectivement partie de notre journée et sa présence est constante, mais il a peu à voir avec nos émotions et n'est pas en contact direct avec les états d'âme que nous ressentons, c'est pourquoi notre cerveau, lors de la réorganisation, considère cet appareil comme extrêmement marginal.
Rêver du smartphone : qu'est-ce que cela signifie ?
Cependant, bien que cela arrive rarement, rêver d'un smartphone peut avoir différentes significations, mais il est toujours un symbole de communication, à la fois interne et externe. Ces appareils nous permettent de rester en contact, donc ils sont un outil de connexion qui peut symboliser dans nos rêves le désir de rester lié à quelqu'un, à des situations où nous recherchons de l'aide ou des informations dont nous avons besoin, mais cela peut aussi refléter l'image que nous avons de nous-mêmes. Voici quelques exemples et leurs significations :
- Perdre son téléphone : cela peut symboliser un manque de confiance en soi ou la peur de perdre quelqu'un. Si dans le rêve, vous trouvez un appel manqué, cela pourrait signifier cela.
- Téléphone cassé : cela pourrait être lié à un problème physique, reflété dans l'image du téléphone endommagé, mais aussi à une situation qui vous fait ressentir du stress et de la frustration, les mêmes sentiments que vous éprouveriez si votre smartphone se cassait soudainement.
- Parler à quelqu'un au téléphone : cela symbolise la connexion inconsciente que vous ressentez envers cette personne, même si elle n'est plus là.
Et vous, vous arrive-t-il de rêver de votre smartphone ?
