Cligner des yeux : pourquoi le faisons-nous et quand ce besoin s'est-il fait sentir ?
Nous le faisons environ 10 à 15 fois par minute et lorsque nous sommes agités ou nerveux, jusqu'à 50 fois. Nous parlons ici du clignement des paupières, un mouvement involontaire, rapide et presque imperceptible qui remplit de nombreuses fonctions. Il s'agit d'un mécanisme naturel si essentiel que même lorsque nous sommes éveillés, nous ne pouvons l'interrompre que pendant un court laps de temps. Les paupières commencent à se former vers la dixième semaine de gestation, mais le fœtus les garde fermées jusqu'à environ la vingt-septième semaine. Êtes-vous curieux de connaître les raisons et l'importance du clignement des paupières ?
Le "syndrome de l'appareil"
Le clignements des paupières sont une action totalement automatique. Cependant, ce n'est pas le premier ni le dernier processus physiologique à avoir subi des modifications et des adaptations avec les habitudes modernes. Saviez-vous que par le passé, les gens clignaient plus des paupières ? Nous parlons du"syndrome de l'écran". En effet, avec une utilisation de plus en plus intensive des appareils électroniques tels que les PC, les smartphones et les tablettes, nous avons tendance à le faire beaucoup moins.
Les yeux restent fixés sur l'écran pendant des périodes plus longues. Ce n'est certainement pas sain pour la vue. Parmi les effets les plus courants, on trouve la sécheresse oculaire, les brûlures, les gonflements ou une production excessive de larmes. Il est donc recommandé de prendre l'habitude de détourner le regard à intervalles réguliers et de porter son attention sur un point éloigné. De cette manière, la mise au point des yeux se repose et vous vous offrez une petite pause oculaire.
Un mécanisme parfait
La rapidité est en effet la clé pour que le clignement des paupières ne nous dérange pas. En fait, le clignement des paupières dure moins d'un dixième de seconde. De plus, les deux yeux se déplacent simultanément, ce qui fait que nous ne nous rendons presque pas compte de cette action. Ainsi, nous pouvons lire, marcher, courir et conduire sans aucun problème.
La nature ne laisse rien au hasard
Le clignotement des paupières est essentiel pour plusieurs raisons. Tout d'abord, il aide à distribuer le film lacrymal sur toute la surface des yeux, assurant ainsi une lubrification adéquate et une fonctionnalité. De plus, le clignotement des paupières permet de nettoyer et de retirer les petits corps étrangers qui peuvent pénétrer de l'extérieur. En combinant la larmoiement et le mouvement mécanique, la cornée est protégée. Le clignotement des paupières est également un mécanisme de défense lorsque l'on entre en contact avec quelque chose.
Il s'agit donc d'un réflexe très rapide qui protège cet organe délicat et précieux. Il en va de même lorsqu'on entend un fort bruit, car une réponse instantanée est activée pour "sceller" des zones anatomiques particulièrement vulnérables.
L'évolution du clignement des yeux
Selon les scientifiques de l'Institut de technologie de Géorgie, cligner des paupières a été une adaptation naturelle chez les animaux qui ont été parmi les premiers à s'aventurer sur la terre ferme et à y vivre. Les premiers poissons qui ont commencé à "explorer" le monde terrestre passaient une grande partie de leur temps dans un environnement boueux et marécageux qui, à la longue, endommageait leurs yeux – des dommages que ces mêmes animaux ne subissaient pas lorsqu'ils vivaient exclusivement dans l'eau. Pour résoudre ce problème, le processus évolutif a décidé d'équiper l'œil d'une paupière ayant pour fonction de maintenir l'œil humide.
Cette paupière primitive qui s'"ouvre" et se "ferme" avait également un autre objectif : nettoyer les yeux des éventuels résidus de boue et de poussière, en rassemblant la saleté en un seul point de l'œil et en la transportant vers l'extérieur.
Enfin, la paupière jouait – et joue toujours – un rôle de protection "physique" de l'œil, l'une des parties les plus vulnérables. En présence d'un danger inattendu, les premiers amphibiens fermaient instinctivement leurs paupières pour protéger leurs yeux.
