Un maçon dévoile ses muscles sculptés : "Je ne fais pas de sport, je bois du Coca et je mange au fast food"
Nombreuses sont les personnes passionnées de fitness, qui font divers exercices pour obtenir un physique sculpté. Mais la plupart du temps, le travail acharné ne suffit pas. Tout d'abord, il faut être suivi par de vrais professionnels qui savent comment réaliser un bon entraînement, mais surtout, il faut accompagner cela d'un certain régime alimentaire.
L'homme de l'histoire que nous allons raconter, bien qu'il n'aille pas à la salle de sport et suive un régime à base de malbouffe et de boissons gazeuses, a un physique sculpté, qu'il exhibe sur ses réseaux sociaux.
Il s'appelle Freddy Bautista, connu sur les médias sociaux sous le pseudonyme de freddybautista44, mais que la plupart des gens connaissent sous le surnom de "maçon légendaire". Naturellement, il travaille comme maçon, et sur ses profils, il poste des vidéos dans lesquelles il met en valeur son physique statuaire, montrant notamment comment il s'entraîne avec ses outils. Son corps a été "construit" sans jamais aller à la salle de sport, ni même suivre le régime qui convient à un sportif.
Dans de nombreuses vidéos, on voit Freddy boire des boissons gazeuses, notamment du soda et du Coca-Cola, et manger de la malbouffe, comme des barres hypercaloriques. De nombreux followers ne croient cependant pas qu'il s'agisse de sa vraie alimentation, car il n'est pas possible de parvenir à ce résultat sans faire de régime. Parmi les aliments qu'il présente sur ses profils, on trouve aussi des produits très nutritifs comme des haricots, des œufs, certains légumes et des ragoûts de viande, mais comme il le souligne lui-même, ce ne sont pas les gourmandises qui manquent dans son régime alimentaire.
Certains utilisateurs de Tik Tok n'ont pas cru les informations communiquées par l'intéressé, affirmant qu'il mentait sur son régime alimentaire, d'autres l'ont critiqué en disant qu'il devrait manger plus sainement, même s'il a un bon physique. Mais la plupart ont déclaré que son corps était probablement le résultat d'une très bonne prédisposition : "Il a de la chance de ne pas prendre de poids" ou encore, "la règle s'applique ici : mangez tout ce que vous voulez, mais n'arrêtez jamais de faire du sport". Il y a aussi ceux qui le défendent en affirmant qu'il est normal d'être aussi en forme "parce qu'en travaillant comme maçon pendant 8 heures, il fait beaucoup d'exercice".
Pensez-vous qu'il est possible d'avoir ce physique sans suivre un régime alimentaire équilibré ?
