À 100 ans, elle établit un record du monde de natation : "Tout le monde devrait essayer"
Vous pensez que vous êtes maintenant trop vieux pour vous mettre en forme, apprendre une nouvelle langue ou un nouveau sport, occuper un nouvel emploi, lancer une nouvelle entreprise ? Vous avez tort ! On n'est jamais trop vieux pour commencer quelque chose, si on a la volonté et le désir de se lancer. Il existe de nombreux témoignages de personnes qui ont commencé une nouvelle vie après la retraite, apprenant à escalader des montagnes, devenant des maîtres de yoga, faisant un tour du monde, lançant une nouvelle entreprise de toute sorte. Car on dit que l'âge n'est qu'un chiffre imprimé sur un bout de papier, et dans la plupart des cas, c'est vrai. On trouve partout des jeunes de 20 ans qui ont l'esprit d'octogénaires et qui se laissent aller, mais heureusement, on rencontre aussi des nonagénaires pleins d'entrain qui se comportent encore comme des jeunes.
Quel est leur secret ? Chacun en a un différent, mais ils ont certainement tous en commun une joie de vivre et une approche positive de la vie, des relations et même des événements difficiles. Découvrons aujourd'hui l'histoire vraiment inspirante d'une nageuse qui a battu des records.
U.S. Masters Swimming/Facebook
Charlotte Sanddal avait 73 ans lorsqu'elle a finalement atteint l'âge de la retraite et a décidé de ne pas s'arrêter. Elle a choisi de se consacrer à une nouvelle passion et d'apprendre à nager. Depuis lors, elle n'a jamais cessé la natation ; et même, elle n'a cessé d'accélérer sa course au point de battre plusieurs records du monde lors des Huntsman World Senior Games. Le caractère extraordinaire de ces records ? Charlotte les a fixés à l'âge respectable de 100 ans !
Lorsqu'on lui demande ce que cela fait de battre des records à cet âge, elle répond : "Fantastique ! Tout le monde devrait l'essayer !" La femme a l'intention de poursuivre son parcours en se réinscrivant à la compétition pour tenter d'établir d'autres records, nous rappelant ainsi que continuer à persévérer, se dire que l'on peut y arriver même si tout le monde est contre nous, est le secret de la réussite dans ce que l'on fait.
Huntsman World Senior Games/YouTube
Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette santé et cette condition physique record ? "Je dois tout à la natation, au fait d'être ici aujourd'hui, déclare Charlotte. J'ai la chance d'être forte, d'avoir le soutien de ceux qui m'aiment, mais je dois tout cela à la natation", racontant ensuite qu'elle n'a jamais nagé jusqu'à l'âge de 72 ans, lorsqu'elle a commencé à avoir un moyen d'occuper son temps après avoir pris sa retraite, puis qu'elle est devenue accro.
Sa routine quotidienne commence dès le réveil par une série de squats pour réveiller le corps, ainsi que des exercices de respiration avant de commencer à planifier sa journée. Une véritable championne dont il faut s'inspirer, félicitations Charlotte !
