Les enfants en âge scolaire sont-ils trop grands pour dormir avec papa et maman ? Cette recherche nous le dit
La question de savoir si l'on doit dormir ou non avec ses enfants est un sujet très débattu dans les cercles de parents du monde entier. Comme tous les sujets de grand débat, le fait de dormir avec ses enfants a deux factions armées de raisons convaincantes.
D'une part, les partisans affirment que le fait de dormir avec les enfants améliore l'attachement entre le parent et l'enfant, la stabilité émotionnelle des enfants et les aide à dormir ; d'autre part, les détracteurs affirment que de cette manière, les enfants ne seront jamais indépendants et que le sommeil des parents sera sérieusement compromis.
Une psychologue et experte en sommeil pédiatrique a tenté de répondre à cette question.
via Medicalxpress
Le fait de dormir avec ses enfants est une pratique beaucoup plus répandue qu'on ne le pense, et si les données sur sa prévalence dans le monde occidental sont rares, des études récentes ont révélé qu'en Chine, 25 % des préadolescents dorment avec leurs parents, qu'au Brésil, 47 % des enfants en âge scolaire le font au moins parfois, tandis qu'en Italie, le chiffre est d'environ 30 %. En Occident, l'aversion pour cette habitude n'est apparue qu'au 19e siècle, suite aux changements dans la famille qui ont conduit à la nécessité d'une plus grande discipline chez les enfants, ainsi qu'à une question d'image : ce sont en effet les moins fortunés qui dormaient tous ensemble en raison du manque d'espace dans leur maison.
Mais est-ce vraiment si mal de dormir avec ses enfants ?
Les enfants, en tant qu'animaux sociaux, ne sont pas préparés à dormir seuls et ont besoin du soutien de leurs parents et d'un temps variable et subjectif pour ce faire. La recherche a en effet confirmé qu'il est plus important de soutenir et de choyer un enfant sensible que de le forcer à dormir seul et qu'il n'y a aucun problème avec le développement de son indépendance. Au contraire, il a été démontré qu'à long terme, cela donne un enfant plus résilient, qui demandera spontanément à dormir seul lorsqu'il se sentira prêt à le faire.
Vous êtes inquiet parce que votre enfant semble trop grand pour dormir avec vous ? Demandez-vous pourquoi : par sensibilité, par pensée ou par difficulté à s'endormir ? Ou est-ce qu'il y prend simplement plaisir ? Dans le premier cas, vous pouvez travailler à supprimer les difficultés, dans le second, rien ne vous empêche de continuer à le faire, si c'est aussi une pratique agréable pour vous. Les enfants ne subiront aucun effet contre-productif, nous assure la recherche. Ils demanderont leur indépendance spontanément lorsqu'ils seront prêts. Si, au contraire, vous préférez les habituer dès le départ à dormir dans leur chambre, il existe de nombreuses stratégies pour guider vos petits vers leur propre chambre.
Qu'en pensez-vous ? Êtes-vous un parent qui dort avec ses enfants ou un partisan de l'indépendance ?
