Une mère célibataire explique comment elle gère la colère de sa fille sur Tik Tok : "Une approche ferme, mais douce"
Avec l'expérience et la croissance, on acquiert progressivement la capacité de comprendre ses émotions, de les analyser et de les contrôler. Une faculté qui, si elle est acquise dès le plus jeune âge, pourrait éviter bien des problèmes une fois adulte. Les enfants ont un esprit en développement et, en tant que tels, sont plus malléables et influents, c'est pourquoi certains enseignements peuvent percer et façonner la personne qu'ils deviendront en grandissant.
L'émotion la plus difficile à contrôler, à n'importe quel stade de la vie, est la colère : beaucoup dépend du tempérament et de la personnalité, mais une maman "coach parentale" a partagé une vidéo sur TikTok expliquant comment désamorcer ce sentiment chez ses enfants.
via The Sun
Destini Ann, c'est le nom de la femme, s'est exprimée sur la façon de se comporter lorsque, en tant que parent, on est en colère contre ses enfants qui, happés par la colère à leur tour, refusent d'écouter.
La mère célibataire adopte une approche douce, en formulant une question destinée à son enfant qui s'est avérée efficace.
Dans la vidéo, qui a été vue des millions de fois, Destini raconte comment elle agit lorsque sa fille est en colère et commence à jeter des objets ou à claquer des portes. Selon elle, se mettre en colère ne signifie pas être une mauvaise personne, mais il est important d'apprendre à contrôler cette émotion négative et à la reconnaître.
Au moment où elle remarque que la colère de l'enfant s'intensifie, Ann se penche pour la regarder dans les yeux et, d'un ton doux mais ferme, lui demande : "Que tente de te dire ta colère ?"
Cette phrase, selon Destini, est utile pour faire comprendre aux enfants que la colère porte en elle le message que, à ce moment-là, quelque chose ne va pas : un besoin non satisfait, une limitation qui a besoin d'être exprimée et communiquée, car un parent ne peut pas toujours savoir quel est le véritable problème.
Avec cette question, on peut inviter l'enfant à exprimer son malaise avec des mots, en argumentant son sentiment plutôt qu'en vociférant, afin que maman et papa puissent le comprendre et l'aider.
"Faites preuve d'empathie s'ils ne peuvent pas exprimer les raisons de leur colère. Par exemple : "Je me demande si tu es en colère parce que nous n'avons pas pu aller au magasin." Rappelez aux enfants que leur colère est en sécurité avec vous et que vous pouvez les aider dès qu'ils sont prêts", a déclaré Destini.
Selon la femme, il n'existe pas de comportement résolutif standard pour chaque situation. Cette méthode, avec sa fille, n'est pas infaillible.
"Je pense que ce qui fonctionne dans la plupart des cas, c'est la compassion et la curiosité. La compassion me permet de la traiter avec respect et gentillesse et la curiosité me permet d'aborder sa colère sans jugement."
Dans la vidéo, Ann explique les différentes étapes de son approche : avant de poser la question, elle attend que l'enfant se soit légèrement calmé. "J'attends. Je me rappelle que sa colère n'est pas une urgence. Je m'assois avec elle en silence et lui rappelle ma présence, en utilisant des phrases comme "tu es en sécurité" ou "je comprends" ou "je suis là". Puis, lorsqu'elle se calme et que ses pensées sont plus claires, nous discutons de ce qui se cache derrière la colère."
Que pensez-vous du conseil de cette maman ?
