Aider les enfants à croire en eux-mêmes : 10 phrases pour les encourager avant un contrôle
On ne naît pas courageux mais on le devient avec le temps : aucun enfant n'est particulièrement courageux et n'a une grande confiance en lui, surtout dans les premières années de sa vie. Vous souvenez-vous quand vous étiez un petit garçon ou une petite fille ? Nous étions anxieux à propos des devoirs que les professeurs nous donnaient, parce que nous devions jouer avec des enfants que nous ne connaissions pas, nous avions peur quand un adulte nous posait une question. C'est pourquoi les parents jouent un rôle fondamental pour aider leurs enfants à développer leur estime de soi.
Cela ne signifie pas qu'ils doivent constamment féliciter leurs enfants, mais simplement les aider à comprendre qu'ils ont de la valeur et qu'avec un engagement adéquat, ils seront en mesure d'atteindre leurs objectifs. Souvent, juste avant un contrôle scolaire, ils ont tendance à être nerveux et agités. Ils sont convaincus qu'ils ne seront pas capables de faire les exercices, qu'ils n'ont pas assez étudié et qu'ils risquent d'échouer.
via teachthought.com
Les parents, dans tout cela, peuvent faire plus qu'ils ne le pensent : les mots qu'ils utilisent peuvent aider leurs enfants à s'engager sur le bon chemin de croissance et peuvent les encourager, en leur donnant le coup de pouce pour affronter le problème qui semble insurmontable. Voyons quelles phrases, quelles expressions, peuvent encourager et rassurer les enfants :
1) "Il te faut juste un peu de chance, car tu as beaucoup étudié"
2) Très souvent, les enfants se sous-estiment et croient qu'ils ne sont pas capables, alors vous pouvez leur dire : "Bien sûr que tu peux le faire !"
3) "Je suis sûr que ça va bien se passer, mais si ça se passe mal, ce n'est pas grave et nous continuerons à essayer"
4) "Je suis fier de toi", quoi qu'il arrive, les enfants sauront qu'ils ont le soutien de leurs parents.
5) "Peu importe la note obtenue, ce qui compte c'est d'apprendre quelque chose de nouveau"
6) Tu ne dois pas être anxieux, car c'est l'occasion de montrer ce que tu as appris.
Vous pouvez également donner des conseils pratiques sur la façon d'aborder l'examen, par exemple :
7) "Prends ton temps et lis attentivement les questions"
8) "Si tu penses que tu n'es pas capable de faire un exercice, laisse-le pour la fin et commence les autres"
9) "Si tu te sens bloqué(e), pose le stylo un moment et détends-toi pendant quelques secondes avant de réessayer"
Cela ne s'applique pas seulement aux enfants : nous devrions tous cesser de croire que nous ne sommes pas capables. Combien de fois avons-nous pensé "Je ne peux pas le faire", "Je ne suis pas capable", "Je ne suis pas assez bon" ? Nous devons apprendre à ne plus penser à l'échec et enseigner à nos enfants comment transformer l'anxiété en motivation positive. Apprenez aux enfants à dire :
10) "Je vais mettre toute mon énergie pour réussir", parce que les "je ne peux pas" ne mène à aucun bon résultat.
Avez-vous déjà essayé d'utiliser ces phrases avec des enfants ?
