Il établit un nouveau record du monde : il a retenu sa respiration sous l'eau pendant 24 minutes et 33 secondes
Nombreux sont ceux qui pensent que les limites sont imposées par notre esprit et non par notre corps : les sportifs le savent bien, eux qui s'entraînent en permanence pour surmonter les pensées qui conditionnent et entravent les performances physiques. C'est vrai pour chacun d'entre nous : combien de fois pensons-nous "Je ne peux pas le faire", "Je suis incapable de le faire" ? Est-ce notre corps physique soumis au stress qui parle ou est-ce notre esprit qui a peur de sortir de sa zone de confort ? Un homme a décidé de dépasser toutes ses limites, tant physiques que mentales, et grâce à un entraînement acharné, il a réussi à battre le record qu'il détenait lui-même. Nous parlons de Budimir Šobat Buda, un plongeur croate qui a établi un nouveau record mondial : il a réussi à retenir sa respiration sous l'eau pendant 24 minutes et 33 secondes.
via dailymail.co.uk
Budimir a 54 ans et sait ce que c'est que de soumettre son corps à un stress important : il est un ancien culturiste et pratique la plongée statique depuis des années. Il a des années d'entraînement derrière lui et, au fil du temps, il a permis à son corps de pomper plus lentement le sang oxygéné vers son cerveau. Budimir détenait déjà le record mondial Guinness, mais il a essayé d'en établir un nouveau. L'expérience s'est déroulée dans une piscine de la ville de Sisak, sous la supervision de médecins, de journalistes et de supporters. Avant de tenter l'exploit, l'homme s'est longuement préparé : dans une vidéo, on voit comment il entraîne ses poumons à l'effort.
Mais il ne s'agit pas seulement d'entraîner les poumons avec des techniques de respiration précises, il faut aussi être prêt à maîtriser les spasmes musculaires qui peuvent survenir lorsque le corps reste plus de 18 minutes sans oxygène. Budimir a ensuite inhalé de l'oxygène pur, ce qui lui a permis de retenir sa respiration pendant 24 minutes et 33 secondes, soit le double du temps record actuel pour les plongées statiques. L'homme a déclaré que sa fille l'avait inspiré et motivé à repousser les limites de ce qui est considéré comme physiquement impossible. Téméraire, courageux, déterminé et altruiste, Sobat espère contribuer à la reconstruction de la salle des miracles de l'Association des personnes porteuses de handicap.
