7 faits curieux sur le cerveau humain qui nous poussent à en prendre encore plus soin

Le cerveau humain est un organe fondamental capable d'exécuter de nombreuses fonctions simultanément. Il a évolué au cours de milliers d'années pour s'adapter aux besoins de l'environnement, devenant le plus grand parmi les mammifères par rapport à la taille du corps.

Il peut et doit être soigné par l'alimentation, l'exercice mental et l'exercice physique. Nous avons rassemblé ci-dessous 7 faits curieux sur cet organe que vous ne connaissez peut-être pas.

Marco Verch

• 1. Le stress chronique peut provoquer des modifications dans le cerveau. De nombreuses études semblent suggérer que la production constante de cortisol, l'hormone du stress, est liée à un rétrécissement de la matière grise.
• 2. Le cerveau ne peut pas ressentir la douleur. Il n'y a pas de récepteurs de la douleur dans le cerveau. Le mal de tête est dû à des nerfs situés dans d'autres structures, comme les vaisseaux sanguins ou les muscles.
• 3. Le cerveau est constitué de 60% de graisse. Cette composition en fait l'organe le plus gras du corps.
• 4. Il existe des aliments qui aident le cerveau. Les noix, le saumon, le chocolat noir, les myrtilles, le thé vert, les brocolis, le curcuma, ont un effet bénéfique sur diverses fonctions cérébrales.

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• 5. Il n'est pas vrai que nous n'utilisons que 10 % du cerveau. C'est un alibi pour justifier nos défauts. Les chercheurs sont enclins à dire que nous utilisons presque toute la matière grise, même si en temps de repos le pourcentage diminue.
• 6. Le poids d'un cerveau humain est d'environ 1,3 kg. Toutefois, il peut varier considérablement d'un individu à l'autre.
• 7. Le cerveau représente 3 % du poids du corps mais il utilise 20 % de l'énergie. Pour maintenir les cellules nerveuses en bonne santé et faire fonctionner les neurones, il requiert plus d'énergie que pour tout autre organe.