Les collègues de travail peuvent vous stresser bien plus que les patrons : une étude le confirme
Il est bien connu que travailler pour un supérieur exigeant et inamical peut créer plus d'un mal de tête. Lorsque votre employeur est une personne antipathique ou même désagréable, l'anxiété de se réveiller tous les matins pour aller au travail devient de plus en plus grande.
Pourtant, selon certaines études récentes, ce ne sont pas les supérieurs qui créent le plus de stress, mais les collègues avec lesquels vous devez composer au quotidien.
via American Psychological Association
Des chercheurs de l'Université de Tel Aviv, en Israël, ont communiqué les résultats d'une étude. Sur une période de vingt ans, les chercheurs ont analysé la vie de 820 professionnels de divers domaines, âgés de 25 à 65 ans. A la fin de chaque année, les chercheurs ont soumis les participants de l'étude à divers examens de santé. À la fin de ceux-ci, chaque participant devait répondre à des questions sur sa vie sociale.
En analysant les résultats des tests, les chercheurs ont constaté que les personnes les plus stressées étaient également plus susceptibles d'être atteintes de maladies cardiovasculaires et, en général, étaient en moins bonne santé.
Dans ce contexte, on a découvert que ce n'est pas tant le type de travail ou la présence d'un supérieur exigeant et désagréable qui crée le stress. Les supérieurs ne sont pas considérés comme des personnes au même niveau que nous et leur présence n'est pas si fréquente. On attend de ses collègues solidarité et esprit d'équipe, et lorsque ces deux composantes importantes des relations sociales font défaut, l'employé tombe dans un abîme psychologique.
Les résultats ont également été confirmés par le fait que les personnes qui ont travaillé dans un contexte rempli de collègues sympathiques et empathiques ont montré qu'elles avaient une espérance de vie supérieure aux autres.
Voici une bonne raison de prendre soin de qualités telles que la gentillesse, la sociabilité et l'amour des autres !
Source:
- http://www.prweb.com/releases/2005/08/prweb273115.htm
- http://www.hbs.edu/faculty/Publication%20Files/16-057_d45c0b4f-fa19-49de-8f1b-4b12fe054fea.pdf
