Les enfants doivent être pieds nus jusqu'à au moins 9 mois : une physiothérapeute explique pourquoi
Les pieds sont les structures anatomiques, placées à l'extrémité de notre corps, qui nous soutiennent. Ils ont donc une tâche très importante. A l'âge de l'évolution, quand, encore enfants, nous ne pouvons pas nous maintenir en position verticale par nous-mêmes, ils ont une tâche encore plus importante. De 0 à 12 mois, et surtout à partir du neuvième mois, les pieds représentent, en effet, le premier véritable contact avec le monde extérieur.
via Revistas Cientificas Complutenses
Les neuf premiers mois d'un nourrisson sont une période très intense car l'enfant doit s'habituer au monde extérieur, le connaître et, selon ses possibilités, le comprendre. L'achèvement du neuvième mois est une autre période importante car l'enfant entre réellement dans une nouvelle phase : celle du jeu, de la communication et surtout de la découverte.
Isabel Gentil García est chercheuse à la Faculté des sciences infirmières, de physiothérapie et de podiatrie de l'Université Complutense de Madrid et a consacré sa vie à la podiatrie. Dans un article publié dans la Revista Internacional de Ciencias Podológicas intitulé "Pédagogie préventive : les enfants pieds nus sont des enfants plus intelligents", García affirme que laisser les enfants pieds nus leur permet de mieux explorer leur environnement et d'améliorer leur vision du monde.
Au cours des 12 premiers mois de la vie, les enfants ont tendance à percevoir le monde principalement par le toucher. Mais, pour les nouveau-nés, la plupart des informations proviennent des terminaisons nerveuses des pieds et non des mains. C'est pourquoi il est très facile de voir de jeunes enfants qui n'aiment pas porter des chaussures et des chaussettes. Avec leurs pieds, les enfants connaissent le monde.
Être libre de toute contrainte donnera aussi à l'enfant un sentiment de sécurité et de liberté, ce qui améliorera son humeur et sa confiance en ses parents et lui permettra de développer une vision du monde moins anxiogène. Une autre raison de laisser les enfants libres de marcher pieds nus est de prévenir certaines maladies ; grâce à ses recherches, García a découvert que le port de chaussures dès le plus jeune âge peut entraîner le développement de maladies telles que la podalgie et le pied plat.
Bref, laisser à nos enfants le plaisir de se déplacer pieds nus à la maison est le meilleur moyen de leur garantir une croissance sociale et mentale saine. Évidemment, il faut prendre les bonnes mesures : limiter les obstacles qui rendraient les chutes très douloureuses et assurer une surface douce et chaude sur laquelle marcher, ramper et se déplacer en toute sécurité et avec joie !
