Voici tous les bénéfices de vivre avec un chat, confirmés par la science
Les chats ne courent pas toujours vers nous dès que nous les appelons et sont toujours réticents à accepter nos enseignements ; il semble qu'ils n'aiment pas notre présence. Pourtant, ils montrent leur affection de mille façons. Tous les propriétaires de chats auront donc déjà expérimenté les nombreuses raisons qui peuvent nous amener à les aimer et à les vouloir toujours avec nous.
Pour ceux qui n'ont pas la chance d'avoir un chat, voici une liste des bienfaits d'en avoir un à la maison :
Ils nous font rire
Suivre les mouvements d'un chat et ses étranges acrobaties nous met facilement de bonne humeur. Malheureusement, tout le monde ne peut pas garder un chat à la maison. Cependant, des études ont montré que regarder des vidéos de chats téméraires nous met immédiatement de bonne humeur et augmente notre productivité.
Leurs ronronnements nous guérissent
Les ronronnements sont des vibrations que les chats émettent dans des conditions différentes. Grâce à ces sons, les chats communiquent entre eux et avec leurs maîtres. Parfois, les chats ronronnent parce qu'ils ont faim ou ressentent de la douleur ; d'autres fois, ils communiquent leur amour de cette façon. Selon certaines études, les chats utilisent le ronronnement comme thérapie pour guérir ou soulager la douleur. Cependant, on a découvert que le ronronnement a aussi un effet bénéfique sur les hommes : il nous libère du stress et de l'anxiété, peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires et améliorer notre respiration.
Ils sont sociables
Il est vrai que les chats sont très indépendants, mais une étude a révélé qu'ils préfèrent la compagnie humaine à la nourriture ou aux jeux.
Les maîtres de chats sont plus intelligents
La recherche a montré que les propriétaires de chiens sont plus extravertis et aiment être à l'extérieur tandis que les propriétaires de chats sont introvertis et aiment rester à la maison pour lire, peindre ou écouter de la musique, et ceux qui aiment les chats ont tendance à être plus curieux et cultivés.
Ils peuvent aider les personnes atteintes d'autisme
L'histoire d'Iris Grace a ému le monde entier : Iris est une fille autiste qui, grâce à son chat Thula, a trouvé un moyen de communiquer avec le monde extérieur. Une étude sur la zoothérapie a confirmé que le fait de rester avec des chats augmente la production d'ocytocine (une hormone importante pour la socialisation).
Ils aident à mieux dormir
Avant de dormir, les chats recherchent l'affection humaine pour abaisser leur niveau d'alerte. Lorsqu'ils sont en contact avec nous, les chats commencent à ronronner : dormir avec un chat élimine nos anxiétés et notre stress et nous aide à mieux nous reposer.
Ils sont là pour vous dans les mauvais moments.
Les animaux ne nous font jamais nous sentir seuls. La recherche a montré que le fait de posséder un chat fait baisser la tension artérielle et soulage la colère et l'anxiété. Au cours des entrevues, on a constaté que les chats sont une source constante de camaraderie (83 % des cas) et qu'ils sont présents en cas de besoin (67 %). Les chercheurs sont convaincus que vivre avec un chat augmente notre estime de soi et le niveau d'endorphines.
Avoir des chats peut réduire les allergies chez les enfants
Une étude a révélé que si les enfants de moins d'un an sont en contact constant avec un chat, ils sont moins susceptibles de développer des allergies pendant leur croissance.
Bref, avoir un chat à la maison ne peut que nous faire du bien, améliorer notre santé et notre humeur. Il est temps d'accueillir un nouvel ami !
