S'abstenir de manger pendant 72 heures peut renouveler le système immunitaire et ralentir le vieillissement, révèle une recherche
Une nouvelle étude a révélé qu'un cycle de jeûne de 72 heures pourrait régénérer le système immunitaire dans les cas où celui-ci est endommagé par des maladies antérieures.
La recherche a été entreprise par l'équipe de scientifiques dirigée par Valter Longo de l'Université de Californie du Sud aux États-Unis et, selon des expériences en laboratoire, un jeûne de 72 heures pourrait aider l'organisme à combattre les infections.
NB : Les conseils que nous vous donnons ne peuvent en aucun cas remplacer les conseils d'un médecin ou les traitements pharmacologiques qu'un médecin peut prescrire pour une maladie déterminée.
via The Independent
Valter Longo, professeur de gérontologie et de sciences de la vie à l'USC (University of Southern California) et son équipe de chercheurs ont testé les effets du jeûne pendant des périodes de deux à quatre jours sur des souris et des humains pendant six mois, et dans les deux cas de longues périodes de non-consommation diminuent significativement les globules blancs.
De plus, chez la souris, chaque cycle de jeûne déclenche la régénération basée sur cellules souches de nouveaux globules blancs, renouvelant ainsi le système de défense de notre métabolisme, selon les conclusions de Longo.
Les résultats pourraient avoir des implications importantes pour les personnes âgées et les personnes souffrant d'un système immunitaire affaibli, comme les patients atteints de cancer, mais ce n'est pas tout. L'étude a également montré que le jeûne réduit les niveaux de l'enzyme PKA, un effet connu pour augmenter la longévité dans les organismes simples, ainsi que les niveaux de l'hormone IGF-1, qui a été liée au vieillissement, à la progression tumorale et au risque de cancer. De plus, l'équipe californienne estime que le jeûne de 72 heures peut protéger les patients des risques toxiques d'un traitement délicat. Attendons avec impatience d'autres études en espérant qu'elles confirmeront les perspectives attendues !
Nous rappelons aux lecteurs que la description donnée dans l'article ne constitue pas un traitement médical alternatif et que l'avis d'un médecin généraliste est donc toujours recommandé. L'intention de l'article est purement indicative et informative.
Source:
- https://www.independent.co.uk/news/science/fasting-for-two-days-could-regenerate-the-immune-system-according-to-research
- https://news.usc.edu/63669/fasting-triggers-stem-cell-regeneration-of-damaged-old-immune-system/
- https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext
