Jouer avec les LEGO a d'immenses bienfaits psychologiques : voici lesquels
Lequel d'entre nous, enfant, n'a jamais joué au LEGO ? Ces petites briques multicolores ont accompagné notre enfance, nous permettant de donner forme à notre créativité, et pas seulement.
Même les sociétés les utilisent dans le monde du coaching d'entreprise, car la représentation d'idées permet de configurer de nouvelles alternatives, d'atteindre des objectifs et de prévoir de nouveaux défis.
Il ne faut pas sous-estimer le potentiel de ce jeu simple, car il apporte de nombreux bienfaits psychologiques, en aidant à développer l'intelligence émotionnelle, voici comment.
Selon la psychologue Maria Teresa Mata, les constructions LEGO permettent de créer des connexions à des niveaux mentaux plus profonds, entre créativité et imagination et travail manuel, qui peuvent se traduire dans la sphère communicative : il suffit de l'appliquer à un groupe de travail ou à une famille, et l'information produite devient visible, c'est-à-dire que les points de vue de chaque individu se révèlent, favorisant ainsi le dialogue et l'empathie.
Les messages qui émergent des LEGO sont plus authentiques, ils ont de l'ingéniosité et même de la sagesse, et sont donc utiles pour trouver de nouvelles solutions, car ils jouissent à l'intelligence émotionnelle. En fait, LEGO réussit à briser les barrières inconscientes typiques de toute interaction sociale, tout en augmentant la connaissance de soi et des autres.
De plus, ce processus de construction nous aide à exposer, trier et rassembler de nouvelles informations qui viennent de nous et des autres, avec pour résultat d'étendre le cadre de formation des compétences.
En général, le jeu de construction se prête très bien à l'expression de l'abstrait et à la synthèse de ce qui est complexe : en formant l'intelligence émotionnelle avec la création libre, la personne construit, observe et projette son moi intérieur, même inconsciemment.
Si vous n'aviez jamais soupçonné tous ces avantages des LEGO, vous avez maintenant plus de raisons de l'apprécier, et - pourquoi pas - de jouer avec, quel que soit votre âge.
