Les psychologues affirment qu'écouter des chansons de Noël est mauvais pour la santé mentale
Selon le calendrier, il reste encore un peu de temps avant Noël ; pourtant, dans les villes, la ruée frénétique pour décorer les magasins, les rues et remplir les rayons des supermarchés de décorations de Noël a déjà commencé. Ajoutez à cela les chansons de Noël, éléments fondamentaux pour entrer dans l'esprit de Noël... pour ceux qui l'ont!
Une étude s'est concentrée sur les mélodies répétitives de Noël, et le but était d'examiner l'effet sur les personnes exposées bien à l'avance à la musique de Noël.
Soyons honnêtes, une fois fini l'école et la maternelle, quand chanter les chansons de Noël était vraiment quelque chose de très excitant, aucun de nous ne les aime plus vraiment. Chaque année, ce sont toujours les mêmes, exagérément joyeuses avec un ton féerique qui fait irruption dans les difficultés quotidiennes de chacun d'entre nous. Depuis que les commerces utilisent les chansons de Noël pour inciter les consommateurs à acheter pour les Fêtes, elles sont devenues encore plus irritantes.
La question ne s'arrête pas là, car ce qui ne pouvait être que des sensations personnelles est confirmé par les résultats d'une enquête menée par la psychologue Linda Blair : "La musique de Noël peut être mentalement fatigante. Vous dépensez toute votre énergie à ne pas entendre ce que vous écoutez. L'effet est beaucoup plus évident chez les personnes qui sont constamment exposées aux mélodies de Noël - comme les commerçants eux-mêmes.
Non seulement la musique de Noël peut inspirer de la nostalgie et de la mélancolie, mais en écoutant des mélodies répétitives et monotones, le cerveau sature et déclenche une réaction négative. Si vous êtes déjà stressé par des questions familiales, l'argent et le peu de temps disponible avant Noël, les chansons trop joyeuses écoutées passivement renforcent tous ces soucis, au lieu de les atténuer.
Et vous, quelle est votre relation avec les musiques de Noël ? Êtes-vous l'une de ces personnes qui en font une bande-son quotidienne dans le mois et demi qui précède Noël ?
