La lavande est le parfum qui réduit l'anxiété : des chercheurs japonais le découvrent
Chacun de nous a un parfum préféré qui provoque une sensation de détente et de sérénité, la plupart du temps parce qu'il est lié à des souvenirs agréables. Si c'est le parfum de lavande que vous préférez, la science vous réserve des nouveautés.
Un groupe de scientifiques de l'Université de Kagoshima a découvert que la lavande contient une substance, le linalol, qui a un effet similaire à celui des anxiolytiques à base de benzodiazépines. Cependant, l'effet n'est efficace qu'en cas d'inhalation.
via Frontiers in Behavioral Neuroscience
Le fait que de nombreux extraits végétaux ont un effet équivalent, quoique dans une moindre mesure, à celui des médicaments était connu de la médecine ; mais la médecine moderne, selon les chercheurs japonais, a délibérément occulté la possibilité d'utiliser ce que la nature apporte au bien-être de l'être humain.
La lavande a des propriétés anxiolytiques et pourrait également être utilisée comme alternative aux médicaments contre l'anxiété, dans les cas où leur administration était dangereuse ou impossible. La sentir induit un état de relaxation profonde, que les chercheurs ont testé au niveau neuronal.
Ce qui est curieux au sujet de la recherche, c'est que le linalol n'est bénéfique que lorsqu'il est inhalé, et non lorsqu'il est administré par différentes voies, comme la voie intraveineuse. Les souris de laboratoire n'étaient détendues que lorsqu'elles étaient exposées aux vapeurs de linalol.
Les scientifiques de l'université japonaise réfléchissent aux implications cliniques possibles de cette découverte : les vapeurs de linalol pourraient être utilisées en phase de préanesthésie dans les cas où l'utilisation d'anxiolytiques n'est pas recommandée, ou lorsque l'injection du médicament est impossible - dans le cas de nouveau-nés agités ou de personnes âgées, par exemple.
En plus de l'utilisation clinique, nous pouvons également mettre en pratique les résultats de la recherche dans nos maisons : l'utilisation d'un parfum de lavande est un moyen de rendre l'environnement relaxant, ou vous pouvez penser à l'utiliser uniquement lors de vos moments dédiés à la relaxation complète. Il est encore mieux si l'odeur de lavande provient d'une plante ou de fleurs séchées et non de liquides chimiques !
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