6 conseils pour maîtriser le langage corporel et faire toujours bonne impression
Le langage corporel est une forme de communication très importante, il peut donner des informations sur nous-mêmes même contre notre volonté. Cependant, nous pouvons contrôler cette forme de communication non verbale et faire une meilleure impression lors des moments cruciaux de notre carrière grâce à quelques petites mesures. Mais quelles sont les principales astuces du langage corporel qu'il est très important d'apprendre à maîtriser ?
1. Alignez votre corps sur celui de la personne devant vous.
Il n'est pas facile d'aligner le corps avec celui de la personne devant soi, ce qui montre de l'admiration et de l'accord avec l'interlocuteur. Ce n'est pas facile de le faire imperceptiblement, mais c'est certainement un bon moyen pour faire bonne impression.
2. S'asseoir le dos droit
Ne pas s'asseoir correctement pendant un entretien peut être interprété comme une forme de désintérêt à l'égard du poste pour lequel vous avez postulé, ainsi qu'un manque de confiance en soi. S'asseoir le dos droit et calmement est synonyme de confiance en soi, de fiabilité et d'intelligence.
3. Gardez les mains bien visibles
Même si notre instinct nous pousse à cacher nos mains ou à les garder dans les poches, c'est toujours une bonne idée de les garder bien visibles. C'est important parce que les garder cachés peut donner l'impression que l'on cache quelque chose.
4. Marcher énergiquement, sûr de soi
Tout le monde ne marche pas à un rythme sûr, beaucoup se traînent avec un rythme maladroit. Il peut être très difficile de changer sa façon de marcher, mais en prenant des mesures pour l'améliorer, vous éviterez les préjugés.
Source: Scientific American
5. Maintenir le contact visuel
Avoir un regard tremblant et non direct, communique l'insécurité et l'anxiété. Il est difficile de maintenir un contact direct avec les yeux d'autres personnes, et pour beaucoup, c'est très gênant et contre nature. Il peut également être utile d'apporter des améliorations par le biais de certaines techniques comportementales.
6. Travailler sur la poignée de main
La poignée de main est l'une des premières choses qui nous identifie. Une poignée faible équivaut à une personne faible. Il est important d'exercer la bonne pression, de maintenir le contact visuel et de vous présenter avec un beau sourire imprimé sur le visage !
Source : Ashish Arora/LinkedIn
Bien qu'elles puissent sembler inutiles, ces formes de langage corporel sont toujours scrutées par les recruteurs lors des entretiens. Essayer d'améliorer ce qui vient d'être dit ne peut qu'être bénéfique !
