Comment comprendre quand il est temps de mettre un terme à une relation, selon les experts
Une histoire qui se termine est souvent vécue comme un échec, à la fois par ceux qui la vivent à la première personne, mais aussi en pensant aux personnes qui, d'une certaine manière, ont été témoins et accompagnateurs. C'est précisément à cause de ce sentiment d'attentes insatisfaites et à cause de l'imbrication des relations qu'une rupture peut être reportée même sur de très longues périodes.
Mais quand on arrive à ne pas le considérer comme un échec personnel, comment comprendre que le temps est vraiment venu de prendre des chemins différents ?
Selon deux expertes, l'auteure Shannon Smith et l'avocate Vikki Ziegler, parmi les signes d'une histoire dans sa dernière ligne droite on trouve...
1. Penser à l'avenir sans enthousiasme.
Les objectifs à long terme peuvent ne pas être exactement les mêmes, mais : "Il y a des personnes qui refusent de voir que leur vie va dans des directions diamétralement opposées", commente l'experte en divorce.
"Si vous réalisez que vous regardez l'avenir avec des espoirs différents, le fait de se quitter se transforme parfois en un véritable acte de compassion envers vous-même et l'autre qui, selon toute vraisemblance, économisera à la fois de bonnes doses de douleur et de ressentiment", ajoute Smith.
2. Vous ne vous reconnaissez plus dans la personne que vous êtes devenue.
Être en couple signifie faire des compromis, dont beaucoup peuvent être une source de découvertes positives, de nouvelles expériences que nous n'aurions peut-être jamais essayées seuls, mais il y a des cas où le désir d'être avec une personne nous pousse à adopter des habitudes pour lesquelles nous savons, au plus profond de nous, qu'elles ne nous appartiennent pas. Si vous vous êtes déjà rendu compte que la réalité que vous vivez ne reflète pas vos désirs, vous devriez certainement faire une pause.
3. Les conversations sont devenues monotones.
"Une relation est basée sur le partage : si vous trouvez difficile de parler à votre partenaire avec confiance et enthousiasme de ce qui se passe dans votre journée, arrêtez-vous et demandez-vous ce qui vous bloque ", commente Ziegler à ce sujet.
4. Vous vous disputez toujours pour les mêmes choses.
Les conflits sont de plus en plus nombreux, peut-être pour toujours les mêmes questions. Le conseil n'est pas de jeter une relation sérieuse aux orties, mais d'écouter et, pourquoi pas, de compter sur le soutien de ceux qui peuvent aider à trouver une solution commune ou de décréter la fin d'une histoire.
5. Vous vous sentez émotionnellement détaché.
Cela peut sembler cruel, mais il y a parfois un détachement émotionnel qui nous empêche de ressentir de l'empathie et de la compassion pour ce que notre partenaire nous dit ou nous transmet ; si nous ajoutons à cela le désir de passer votre temps libre séparément, alors il est temps de prendre son courage à deux mains et d'admettre que l'incapacité de se soutenir émotionnellement est un problème sérieux, ce qui conduira probablement à une rupture.
