Attention aux étiquettes : voici les crèmes solaires à éviter à cause de leurs ingrédients
Autrefois, on ne savait pas vraiment que le soleil pouvait être mauvais pour la santé et l'utilisation de crèmes de protection était très rare. Puis, lorsque le risque associé aux longues expositions au soleil a été découvert, il est devenu évident que des précautions appropriées devaient être adoptées. Mais qui aurait cru que les crèmes solaires pouvaient à la fois protéger et nuire à notre santé ? Une organisation américaine a publié une liste d'ingrédients que l'on trouve dans la plupart des crèmes solaires, dont les contre-indications sont dans certains cas très graves.
Les crèmes solaires peuvent être très dangereuses pour notre santé : beaucoup contiennent des ingrédients nocifs et cancérigènes.
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La liste des ingrédients a été publiée par l'Environmental Working Group (EWG), une association liée à la santé environnementale : c'est un outil puissant que les consommateurs peuvent utiliser pour prendre soin de leur propre santé et de celle de la planète.
Le document classe les meilleures crèmes solaires, au sommet desquelles se trouvent celles qui protègent contre une plus large gamme de radiations, qui ont une efficacité à long terme et qui ne comportent pas de dommages à la santé si elles sont absorbées par le corps.
Les risques liés à la protection solaire sont les suivants :
- Pénétration dans les couches profondes de la peau
- Interférence avec le système hormonal
- Influences sur le système reproducteur et la fonction thyroïdienne
- Les altérations du développement physique et cognitif du fœtus.
- Réactions allergiques
- Autre type toxicité.
Les ingrédients à éviter.
La liste de l'EWG est très longue et riche en références à des études scientifiques qui ont examiné les effets de chaque ingrédient sur les animaux et les humains.
On peut la résumer brièvement en énumérant les ingrédients qu'il faut éviter le plus.
Oxybenzone (Oxybenzone)
Octinoxate (méthoxycinnamate d'octyle)
Homosalté
Salicylate d'Optile (Octisalate)
Octocrylène
Les ingrédients dits "moins nocifs" sont :
Dioxyde de titane
Oxyde de zinc (Oxyde de zinc)
Avobenzone
Mexoryl SX
Le choix que l'on fait lors de l'achat d'une crème solaire n'a pas seulement un impact sur notre santé, mais aussi sur celle de l'environnement.
Les êtres humains sont responsables de l'immersion d'environ 5000 tonnes de crème solaire chaque année dans les récifs coralliens. Les ingrédients des crèmes sont très nocifs pour les coraux et en général pour la faune et la flore marines.
Le site web de l'EWG indique que le seul choix 100% éco-compatible est de ne pas mettre de crème mais il est clair que cela n'est pas approprié : il s'avère que même pour l'environnement, les crèmes délicates ou pour enfants sont moins nocives, c'est-à-dire celles contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane, alors que celles contenant de l'oxybenzone, de l'octocrylène, du 4MBC, du butyle paraben et du octyl methoxycinnamate doivent être absolument évitées.
Enfin, il ne faut pas oublier qu'un bain de soleil avec des vêtements légers, des chapeaux, des lunettes de soleil, des paréos et une bonne ombre est une protection supplémentaire qu'aucune crème ne peut jamais garantir !
