12 erreurs banales qui peuvent compromettre la première impression que vous donnez de vous-même
Des études ont montré qu'une première impression s'établit en quelques secondes, environ sept secondes, qu'elle soit positive ou négative. Si la rencontre en question est un entretien d'embauche, nous avons jusqu'à trente secondes pour marquer l'esprit de notre interlocuteur d'une manière ou d'une autre.
Bien sûr, la connaissance contredit souvent les premières idées que nous nous faisons d'une personne, mais parfois une première impression négative se transforme en une occasion manquée, il est donc bon de savoir quelles sont les erreurs à ne jamais faire !
12 erreurs banales qui nuisent irrémédiablement à notre image et nous font faire mauvaise figure
- Une poignée de main tout sauf vigoureuse.
Nous ne doutons pas que serrer la main de quelqu'un et sentir sa réactivtité grâce à une poignée de main vigoureuse a le pouvoir de transmettre un sentiment positif. Alors éviter les poignées de main molles !
- Une position des bras inadapée.
Ce conseil est plus pertinent dans le cadre du travail : comment s'autoréguler ? En général, il est bon de ne jamais mettre les mains dans la poche et, si vous décidez de les placer sur la table, évitez de les ouvrir en étalant vos paumes sur celle-ci ou en les serrant trop fort : vous pourriez exprimer votre volonté d'avoir le contrôle sur la personne qui vous évalue à ce moment-là.
- Oublie un nom.
Situation classique : vous serrez la main et, après une conversation qui a déjà commencé, vous vous rendez compte que vous ne vous souvenez pas du tout du prénom de l'autre personne. Vous êtes donc à risque de faire mauvaise figure... pour vous aider à vous en souvenir, essayez de répéter le nom à haute voix au moment des présentations, par exemple avec un beau sourire.
- Pas de contact visuel.
Être capable de maintenir un bon contact visuel avec la personne devant soi donne l'impression d'avoir confiance en soi, d'être présent et d'être en quelque sorte digne de confiance. Pas mal pour une première rencontre, non ?
- Sujets sensibles.
On parle de certaines choses lorsqu'un rapport devient plus intime, quelle qu'en soit la nature. Lorsque l'objectif est de faire une bonne première impression, il est préférable d'éviter de parler de sujets sensibles, ainsi que de trop se concentrer sur soi-même et d'oublier d'écouter l'autre.
- Toujours vérifier l'écran du téléphone.
Selon les données de l'application pour smartphone Locket, les gens vérifient les notifications sur l'écran de leur smartphone en moyenne 110 fois par jour. Cela devrait suffire à nous faire comprendre à quel point le risque est grand que notre attention finisse par se porter vers le téléphone et ainsi montrer à ceux en face de nous que notre attention est ailleurs.
Storyblocks
- Chewing-gum : oui ou non ?
Si nous parlons d'un entretien d'embauche, la réponse est non, bien sûr, mais si c'est une rencontre moins formelle, nous pouvons prendre le risque : pour certaines personnes, ce sera un signe de convivialité, pour d'autres, ce sera signe d'immaturité...
- Arrivée tardive.
Un vrai imprévu peut toujours se produire, mais si vous arrivez en retard à la première rencontre, il est difficile de retrouver la confiance de ceux qui sont arrivés à l'heure...
- Se toucher les cheveux.
Les femmes le font plus souvent que les hommes, mais le conseil vaut pour les deux : premièrement, jouer avec les cheveux n'est pas ce qui a de plus hygiénique, deuxièmement, cela peut transmettre de l'anxiété, de l'inconfort et une faible estime de soi. Rappelez-vous aussi qu'il est souvent utilisé comme un moyen de flirt, donc si ce n'est pas le contexte dans lequel vous êtes, il vaut mieux éviter ça !
- Envahir l'espace personnel des autres.
La distance qui nous sépare d'une autre personne est directement proportionnelle à notre degré de confiance en elle. Selon la culture d'appartenance, celle considérée comme acceptable entre deux personnes qui se rencontrent pour la première fois varie de 120 à 360 centimètres. Lors d'une première rencontre, ne perdez pas de vue ce facteur et vous ne causerez pas d'inconfort.
- Faire des bruits gênants.
En plus de suggérer la nervosité, la possibilité que vous finissez par énerver l'autre personne est élevée, alors contrôllez vos mouvements corporels !
- Ne pas soigner son apparence.
Il n'y a rien à faire, l'apparence influe énormément et cela a même une incidence sur le montant de notre fiche de paie ! Pour une première rencontre, la règle générale est de ne pas en faire trop avec le style vestimentaire, le maquillage et dles parfums forts.
Sources:
- https://www.princeton.edu/news/2006/08/22/snap-judgments-decide-faces-character-psychologist-finds
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17312315
- http://www.selwyn.org/selwyn/node/12
- https://www.forbes.com/sites/tykiisel/2013/03/20/you-are-judged-by-your-appearance/#5c8dfcd66d50
