10 choses que vous pouvez faire DÈS MAINTENANT pour avoir un meilleur contrôle des situations
Les personnes qui ont les nerfs solides sont des individus qui ont appris ce qu'est la maîtrise de soi, ou du moins qui ont une maîtrise presque complète de soi. Parler avec une personne aux nerfs solides, c'est affronter une personne qui sait ce qu'elle veut et qui sait aussi comment l'obtenir, sans panique et sans stress.
Bref, vous voulez apprendre à maîtriser les situations, aussi difficiles soient-elles ? Alors, suivez ces 10 conseils utiles et précieux.
Vous voulez savoir comment avoir les nerfs solides , et donc avoir le contrôle de la situation ?
Voici les 10 règles à suivre :
- Arrêtez de vous plaindre ! Parfois, on est tenté de se plaindre pour un détail ou d'un autre.... ça suffit! Ne le faites plus !
- Vous savez que vous avez le contrôle.... et même si vous ne l'avez pas, agissez comme si vous l'aviez. En essayant de gérer la situation, vous réussirez dans votre intention.
- Soyez conscient, ne laissez pas une impulsion négative ou une émotion négative prendre le dessus.
- Suivez des habitudes de manière constante, la pratique vers une attitude positive et constante vous rend plus conscient de vous-même.
- Soyez gentil avec vous-même, ne vous maltraitez pas, ne pensez pas que vous allez échouer, au contraire, faites tout ce que vous pouvez pour y arriver !
- Mettez fin aux mauvaises habitudes qui ont pris possession de vous, comme la paresse et l'inconstance.
- Distinguez-vous des personnes chargées de négativité, ne vous laissez pas submerger par leur mal-être.
- Apprenez à dire : "Non". Si vous acceptez constamment des défis et des objectifs que vous ne pensez pas possibles, vous serez saisi d'un sentiment d'anxiété, alors que votre corps doit se détendre et se concentrer sur les objectifs que vous pouvez atteindre.
- Apprenez de vos erreurs.
- Prenez la responsabilité de vos actions, n'essayez pas de les décharger à d'autres. Accepter ses propres limites est la première étape pour les surmonter.
.... et vous verrez que finalement, après quelques efforts et beaucoup de pratique, vous arriverez à maintenir une détermination et des nerfs solides dans des situations auxquelles vous n'arriviez pas à faire face avant.
