Un nouveau "sport" nous vient de Suède... et il a connu rapidement un succès mondial
Les pays scandinaves ont toujours beaucoup à nous apprendre sur l'élimination des déchets, à tel point que des pays comme la Suède arrivent à recycler 99% de leurs déchets.
Et c'est dans ces contrées que se répand une nouvelle tendance appelée "plogging", un terme qui combine l'expression suédoise "ramasser" et le mot "running"; peut-être l'avez-vous déjà compris: du pays modèle dans le traitement des ordures est née la "mode" d'aller courir tout en ramassant les ordures dans la rue.
via metro.co.uk
Aller faire un plogging signifie faire quelque chose de bien pour soi-même (faire du sport) tout en faisant quelque chose de bien pour l'environnement (éliminer les déchets).
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La tendance est née en Suède, mais grâce aux réseaux sociaux, elle s'est déjà répandue dans de nombreuses parties du monde.
Mais s'arrêter en pleine course n'est pas pratique, dira-t-on...
En réalité, le moment où l'on s'arrête pour ramasser quelque chose au sol peut être interprétée comme une phase d'"Interval training", c'est-à-dire un exercice physique caractérisé par une courte période de travail intense suivie d'une période de repos. Ce type d'activité vise à améliorer la vitesse ainsi que l'activité cardiovasculaire de la personne.
En suivant le hashtag #plogging, vous remarquerez à quel point une seule personne peut ramasser des ordures lors d'une balade matinale. Bref, si vous aimez courir et que vous vous souciez de la santé de la planète, il ne vous reste plus qu'à emporter avec vous un sac et de rejoindre le mouvement des ploggers!
