6 remèdes 100% naturels pour se débarrasser de la plaque dentaire
Avoir un beau sourire n'est pas seulement un signe de bonne hygiène bucco-dentaire, c'est aussi un bon point de départ pour laisser une bonne impression à ceux qui se trouvent en face de nous. Dans certains cas, le nettoyage quotidien, aussi fréquent soit-il, n'est pas suffisant et nécessite une action plus efficace: l'un des problèmes les plus fréquents est la plaque dentaire. Cela peut être causé par de mauvaises habitudes alimentaires, le tabagisme, un mauvais nettoyage ou des produits inappropriés. Si la plaque dentaire n'est pas enlevée, cela peut conduire à la formation de tartre.
Ces conseils sont des façons 100% naturelles pour essayer de se débarrasser de la plaque dentaire.
Bicarbonate de sodium
Il peut être utilisé comme un gommage naturel: en mélangeant une petite quantité de bicarbonate avec une pincée de sel, on obtient une poudre granuleuse, parfaite pour gratter délicatement la plaque dentaire. Mettez-en un peu sur la brosse à dents, frottez les dents, puis rincez.
Graines de sésame
Mâcher des graines de sésame au cours de la journée est une bonne habitude pour enlever graduellement la plaque dentaire: mettez-en quelques-unes dans la bouche, machez-les puis jetez-les. Si vous avez des fragments entre vos dents, vous pouvez utiliser une brosse à dents sèche pour les enlever.
Solution de vinaigre
Son goût laisse un peu à désirer, mais cette solution apporte de grands bienfaits à la santé des dents.
Préparez-la en remuant
- 2 cuillères à soupe de vinaigre
- une cuillerée à soupe de sel
- 100 ml d'eau.
Rincer et répéter le traitement pendant quelques jours consécutifs.
Masque vitamine
En buvant des milk-shakes de vitamines, vous pouvez construire une barrière anti-plaque pour prévenir sa formation future: les plus indiqués sont ceux riches en vitamine C. Préparez-en un à base de tomates, fraises et oranges, et étalez le smoothie obtenu sur vos dents. Conservez-le pendant 5 à 6 minutes, puis rincez: les vitamines tueront les bactéries buccales et rafraîchiront l'haleine.
Peau d'orange
L'écorce d'orange est un excellent moyen d'éliminer la plaque: après avoir épluché l'agrume, profitez-en pour nettoyer la surface de vos dents. Frottez un morceau, puis rincez. N'oubliez pas d'utiliser des oranges bio qui n'ont pas subi de traitement de surface!
Aloe vera et glycérine
Voici les ingrédients pour préparer une solution puissante contre la plaque dentaire: vous aurez besoin de:
- une tasse d'eau
- 1/2 tasse de bicarbonate de soude
- une cuillère à café d'aloe vera en gel
- 4 c. à thé de glycérine végétale
- une cuillère à café d'huile essentielle de citron.
Mélangez les ingrédients et appliquez la pâte obtenue sur les dents. Effet purifiant garanti!
