3 choses qu'une femme doit éviter de faire quand elle attend un enfant
Quand on a le bonheur d'attendre un enfant, on peut avoir un millier de réactions différentes mais habituellement, en particulier quand on est au premier enfant, l'instinct est de commencer à obtenir le plus d'informations possible sur "ce qui se passera" en général.
En plus du danger de la cigarette et de l'alcool pendant la grossesse, il y a cependant peu de certitudes liées à ce moment particulier dans la vie d'une femme. Les craintes peuvent être nombreuses, ce qui risque de faire tomber les néo-parents dans un tourbillon d'influences négatives sur lesquelles vous devriez au moins réfléchir.
3 choses à éviter quand on attend un enfant
Les conseils d'une neuroscientifique et d'une philosophe spécialisées dans l'éducation des femmes en matière de grossesse, d'accouchement et de maternité sont clairs et importants: lorsqu'on attend un enfant, il y a trois choses qu'il faudrait toujours éviter.
1. Noter les dates sur le calendrier et s'attacher trop à elles.
Aujourd'hui, de plus en plus souvent, on a tendance à vouloir imposer à la grossesse des temps et des rythmes qui ne sont pas les leurs, mais qui ne servent qu'à "rassurer" nos angoisses, à nous donner quelque chose de certain sur laquelle s'accrocher.
La gestation peut durer de 37 à 42 semaines, donc se fixer sur la date présumée de l'accouchement pourrait être tout à fait contre-productif, précisément parce que l'on tend à oublier qu'elle est "présumée"; la possibilité que l'événement puisse se produire même plusieurs jours après la date initialement calculée est élevée et avec elle celle de s'agiter car il ne s'est pas produit au moment où on s'y attendait.
2. Écouter des histoires d'accouchements difficiles.
Il est vrai que beaucoup de femmes vivent de mauvaises expériences au moment de l'accouchement, les deux éducatrices nous rappellent une chose simple: la grossesse est une phase personnelle qui doit être vécue de la façon la plus sereine possible.
Chaque histoire d'un épisode traumatique ou négatif en général a le pouvoir de s'installer dans l'esprit d'une femme, créant un environnement psychique qui mine son contrôle de soi et sa capacité à s'écouter et à écouter son corps.
3. Assister à des cours de préparation à l'accouchement "inadéquats".
Lesquels sont-ils? Ceux qui se concentrent plus sur la façon dont l'épidurale fonctionne que sur les techniques de relaxation naturelle et qui montrent aussi les fonctions et les utilisations des forceps et des ventouses. Dans ce cas aussi, nous n'entrerons pas dans la dynamique d'utilisation de ces instruments; ce qui importe vraiment, c'est de se rappeler qu'une femme en bonne santé, qui n'est pas exposée à des risques particuliers pendant la grossesse, doit être guidée par des personnes qui l'encouragent à se faire confiance, qui n'instillent pas la terreur mais la sécurité. Une force dont elle ne suspecte même pas elle-même.
Vous pouvez suivre ici le travail des deux éducatrices.
