5 erreurs que beaucoup de gens font lorsqu'ils prennent leur douche

Quand nous prenons une douche après une longue journée à l'extérieur, et après avoir pris les transports publics, nous pensons juste à  nous laver pour enlever toute la saleté et les tensions accumulées, mais ces habitudes peuvent nuire à notre peau.
Nous vous présentons les cinq erreurs typiques que nous faisons quand nous prenons une douche.

via bustle.com

Les 5 erreurs de base que nous faisons sous la douche

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1. Prendre de très longues douches: non seulement l'eau est consommée inutilement, mais prendre une douche chaude pendant plus de 7-10 minutes est un vraiment moyen pour mettre votre peau à rude épreuve, et elle aura tendance à sécher facilement.

2. Utiliser souvent des produits moussants: Les produits moussants sont souvent les plus agressifs pour notre peau. La plupart d'entre eux, en fait, n'éliminent pas seulement la saleté mais enlèvent également une couche protectrice qui devrait rester là où elle est.

3. Ne pas changer votre éponge de bain régulierement ou de l'utiliser humide: tout ce qui élimine les cellules mortes de la peau avec l'éponge et qui restent desssus permettent aux bactéries et aux moisissures de se reproduire facilement, en particulier lorsque l'objet est humide. L'éponge doit donc être changée tous les 2-3 mois.

4. Sécher le corps trop fort: si vous avez déjà utilisé avec vigueur l'éponge et le gel douche, très probablement vous avez déjà enlevé la saleté. Évitez donc de frotter la serviette trop fort sur la peau, mais en tampon et ne pas oublier d'utiliser une crème hydratante et un produit doux, qui ne modifie pas le pH physiologique de la peau.

5. Douche à l'eau bouillante: L'eau chaude a certainement des avantages, tout d'abord pour étirer les muscles, mais les températures très élevées peuvent également avoir des effets négatifs. Parmi eux, on trouve l'élimination des huiles de cuir chevelu et, encore une fois, une action agressive sur les pores de la peau. Le conseil est d'utiliser de l'eau chaude mais pas trop chaude pour laver votre corps et essayer de rincer les cheveux avec de l'eau tiede.