Pourquoi vous avez toujours froid même quand l’hiver est terminé ?
Si vous aussi vous vous plaignez d’avoir toujours les mains et les pieds gelés et que vous portez des vêtements plus lourds que les autres, vous pourriez avoir une intolérance au froid. S'il est toujours bon d'en parler avec votre médecin, voici des pistes de réflexion pour comprendre d'où ce sentiment de froid peut provenir...
Qu’est-ce que l’intolérance au froid ?
Les êtres humains souffrent du froid, mais il y a des cas où la sensibilité est extrême, c’est-à-dire lorsque vous vous ressentez un sentiment d’inconfort, même quand d'autres personnes affirment se sentir bien ou même avoir chaud. De plus, ajouter des couches de vêtements ne permet pas de se sentir mieux.
« Pourquoi j’ai toujours froid? »
- L'anémie: c’est une maladie qui provoque une diminution de la capacité du sang à transporter l'oxygène. Cette tâche est normalement effectuée par les globules rouges, qui sont capables de lier temporairement l'oxygène grâce à une protéine, l'hémoglobine. Un élément clé de l'hémoglobine est le fer qui, s’il n’est pas ingéré en quantité suffisante dans le régime alimentaire, peut causer l’anémie. Les symptômes sont les vertiges, un sentiment de faiblesse, la difficulté à respirer, des palpitations et de la fatigue et encore la pâleur de la peau.
- Sous-poids: si l'indice de poids corporel (IMC, en anglais) est inférieur à 18,5, vous êtes en condition de sous-poids. Cela signifie que vous ne disposez pas d'une couche de graisse capable d'isoler les organes vitaux des températures extérieures, et la conséquence est la sensation de froid.
- La syndrome de Raynaud :c’est une maladie qui affecte les artères, les vaisseaux qui transportent le sang du cœur aux extrémités du corps. Ceux qui souffrent de ce syndrome souffre d'un rétrécissement anormal des parois des artères qui provoque une diminution du débit sanguin.
Symptômes: sentiment constant de froid, difficile à se réchauffer, les doigts, les orteils, le nez, les oreilles et les lèvres froides, avec une couleur bleuâtre ou blanche. - Hypothyroïdisme: cela se produit lorsque la glande de la thyroïde ne produit pas assez d'hormones thyroïdiennes, impliquées dans la régulation des processus métaboliques. Lorsque le corps en manque, le métabolisme ralentit et cela provoque une incapacité à produire de la chaleur.
Les symptômes: constipation, prise de poids injustifiée, fatigue, cheveux secs et peau sèche. Il faut un test sanguin pour diagnostiquer l'hypothyroïdisme , enfin, il est plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans. - Une pression artérielle basse est une condition pendant laquelle les vaisseaux sanguins déplacent le sang des extrémités vers les organes vitaux. C'est la raison pour laquelle la personne qui en souffre a les mains et les pieds toujours froids.
Les symptômes: vertiges, vision floue, des nausées, faiblesse, confusion mentale. L'hypotension peut être causée par plusieurs facteurs, notamment la déshydratation, la perte de sang, la prise de médicaments, les troubles circulatoires et les troubles endocriniens. - Le stress et l'anxiété: être stressés, ne pas dormir la nuit et vivre dans un perpétuel état d'anxiété porte atteinte à la santé du corps de différentes façons. Le stress est également en créer des désordres dans la circulation sanguine normale, ce qui provoque la sensation de froid perçue.
Symptômes: la négativité, la fatigue chronique, le manque de motivation, l'insomnie, l'agitation sont tous des symptômes qui suggèrent que quelque chose ne va pas. Il est temps de s’arrêter pour éviter ce problème de froid ou d'autres complications plus sérieuses.
Le sentiment de froid peut provenir de plusieurs raisons, plus ou moins sérieuses, c’est pourquoi il est toujours plus prudent d’en parler à un médecin. Se couvrir les mains et les pieds avec des vêtements chauds est seulement une partie de la solution.
Vaincre le sentiment froid pérenne est possible !
