Combien de fois changez-vous de pyjama? Certainement pas aussi souvent que vous le devriez

Dans une interview sur le Daily Mail, le professeur Sally Bloomfield de l'Institut d'hygiène et de médecine tropicale de Londres a révélé que les personnes attendent une moyenne de deux semaines avant de mettre à laver son pyjama et d'en mettre un propre. Plus précisément, les hommes le changent tous les treize jours environ tandis que les femmes garde dix-sept jours d'affilée le même pyjama. Malheureusement, il s'agit d'une habitude malsaine plutôt sous-évaluée et l'expert en hygiène explique les raisons.

via mnn.com

Wikimedia/Graphic Stock

Le médecin explique: "Notre corps entre constamment en contact avec des micro-organismes externes qui ne sont généralement pas nuisibles; mais s'ils arrivent dans des zones où ils ne sont pas les bienvenus, ils peuvent causer des problèmes."
Un exemple tient dans les bactéries du staphylocoque: elles sont normalement présentes sur la peau, ses glandes et les muqueuses. En portant plusieurs jours le même pyjama, ceux-ci vont se nicher entre les fils du tissu et proliférer en devenant des agents étiologiques responsables de maladies infectieuses de la peau, comme les boutons et les furoncles tant détestés.
Si vous êtes allergique à la poussière, par ailleurs, sachez que les acariens ne se nichent pas seulement dans les tapis et matelas, mais aussi dans le pyjama car ils se nourrissent, entre autres choses, des cellules mortes de la peau et des champignons qui naissent sur elle.
Enfin, n'oublions pas que la sensation de fraîcheur suscitée par un pyjama propre aide à bien dormir!
En bref, pour se sentir bien et respecter un peu plus les normes hygiéniques, le lavage fréquent du pyjama est aussi important que l'hygiène de la personne, du matelas du lit et des draps. Pensez ainsi à le changer au moins une fois par semaine! ;-)