Vous lisez mais vous oubliez immédiatement les contenus? Voici les techniques de base pour retenir plus facilement les choses
L'amour de lecture ne signifie pas être en mesure de maintenir le même degré de concentration et de se rappeler des contenus d'un texte, mais que ce soit pour un contrôle à l'école, un examen universitaire, un test à l'école de conduite ou une présentation au bureau, réussir à se souvenir ce que l'on lit est souvent une nécessité.
Alors, quelles sont les meilleures techniques à mettre en œuvre pour stimuler notre cerveau et ne pas destiner les informations que nous avons lues dans la zone d'ombre de la mémoire? Découvrons les plus simples.
1. Utilisez les marques pages.
Avec les marqueurs adhésifs, vous pouvez facilement revenir à un endroit du texte que vous avez jugé important lors de votre lecture. Sur eux, vous pouvez également écrire un mot-clé pour vous aider à cerner rapidement l'argument.
2. Prendre des notes à bord page.
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Même si beaucoup de personnes ne le font pas parce qu'ils pensent qu'ils endommagent ainsi un livre, écrire des annotations directement sur la page que vous lisez est important pour les réflexions et les questions que la lecture peut déclencher. Hautement recommandé!
3. Faire des associations simples.
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Faire des associations entre une chose nouvelle et une que vous connaissez déjà est un moyen efficace de se rappeler d'un concept. Le lien entre les deux choses ne doit pas forcément être logique, il suffit de créer un lien mnémotechnique entre les deux concepts.
4. Racontez ce que vous lisez à quelqu'un d'autre.
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Commenter une lecture avec quelqu'un, ou simplement raconter ce que vous avez lu, est certainement le passage qui permet de fixer le plus le contenu dans la mémoire. Si cela devait vous résulter impossible pour une raison quelconque, essayez de vous attarder davantage sur la réflexion personnelle: faire de courtes mais fréquentes réflexions peut être la clé pour retenir plus facilement ce que vous lisez.
