On dirait que tu as plus froid que les autres? Voilà de quoi ça peut dépendre

Vous vous êtes déjà posé la question?Pourquoi vous avez froid alors que les autres semblent être bien? Si ça vous est déjà arrivé de vous sentir différent des autres au sujet de la perception du froid, vous trouverez quelques réponses dans cet article. Toujours avoir les mains et les pieds congelés est un problème à ne pas sous-estimer: en comprendre la cause peut permettre de résoudre le problème.

Voyons donc ce qui peut expliquer pourquoi vous n'arrivez pas à vous séparer de vos pulls pendant l'hiver!

via expressen.se

 1- Une mauvaise circulation

Les frissons et la sensation de froid qui s’ensuit peuvent être dûs à une mauvaise circulation du sang: ce sont surtout les mains et les pieds qui s’en ressentent et se congèlent après une brève exposition à de basses températures. La gravité de la situation est variable : dans le pire des cas, on peut être affecté du syndrome de Raynaud, une pathologie dans laquelle la contraction des vaisseaux sanguins  terminaux bloque le fonctionnement correct de la microcirculation périphérique. La cigarette influence aussi la circulation : les frileux devraient abandonner cette vilaine habitude !

 2- Une maigreur excessive

 On parle souvent des effets négatifs sur la santé des personnes en surpoids mais avoir un corps trop mince n’est pas bon non plus pour la santé. S’il n’y a pas de graisse sous-cutanée, on est plus sensible au froid et le corps ne dispose pas de son principal moyen de défense. Si vous êtes maigres, ne faites pas attention à l’apport calorique des repas pendant l’hiver.

3. Carence en fer

Les carences en fer sont souvent la cause de sensations de froid durables. Cet élément permet aux globules rouges de transporter les autres nutriments de manière efficace, l'oxygène et la chaleur dans toutes les parties du corps. Essayez de suivre un régime plus riche en fer et le froid ne sera plus un problème pour vous!

4- Un métabolisme lent

Malheureusement avoir toujours froid peut aussi être dû à un mauvais fonctionnement de la thyroïde. Cette glande produit aussi , parmi d'autres hormones, la thyroxine qui est fondamentale à la régulation du métabolisme. S'il est produit en quantité réduite par rapport à une condition normale, cela entraîne une plus grande intolérance au froid.

Une simple prise de sang éclaircira la situation de votre santé au sujet de la thyroïde, qui peut éventuellement être soignée avec de simples prescriptions médicales.

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5. Déshydratation

L'eau sert, entre autres, à réguler la température corporelle.L'idéal serait de boire au moins 8 verres par jour!

6- Insomnie

Si on ne s'accorde pas un repos suffisant, le système immunitaire tout comme celui hormonal en souffrent. Si vous ne dormez pas assez, le système cérébral qui régule la température corporelle ne fonctionne pas bien.

7- Sexe féminin

Entre homme et une femme, c'est probablement la femme qui aura le plus froid. Comparé aux hommes, le corps des femmes concentre la chaleur près des organes vitaux en l'enlevant à d'autres parties du corps, comme les mains et les pieds. Si vous avez toujours froid, c'est peut-être simplement dû au fait que vous êtes une femme.