Que sont et que signifient ces aphtes qui apparaissent sur la bouche?

Beaucoup de gens souffrent d'aphtes: il s'agit de petites cloques qui se forment dans la bouche, les joues ou sur la lèvre. Leur apparition provoque une douleur plutôt désagréable qui est accentuée lors de la mastication ou de la déglutition des boissons chaudes ou trop froides. Souvent, on ne fait rien pour les aphtes, et on attend qu'elles disparaissent en quelques jours, mais ces petites inflammations ne sont pas à sous-estimer. Ils sont une sonnette d'alarme qui décrivent l'état psychophysique et les qualités de l'alimentation.

via avisen.dk

Cela vous arrive souvent d'avoir des aphtes? Arrêtez-vous une seconde et réfléchissez sur l'évolution récente de votre vie.

Le stress a de nombreuses façons de se manifester, parmi elles, il y a certainement les aphtes. Cela pourrait être la cause de ces cloques dans la bouche. Reprenez un mode de vie sain et les aphtes, en plus de disparaitre rapidement, ne réapparaîtront plus.

Si les aphtes continuent de se manifester, vous devriez également revoir votre alimentation: souvent, ils sont en effet liés à des carences en éléments nutritifs tels que l'acide folique, la vitamine B12 et le fer. Si vous pensez que votre alimentation n'est pas équilibrée, essayez de contacter un spécialiste.

Le gastroentérologue Roshini Rajapaksa recommande un remède naturel utile à adopter au moment de l'apparation de l'aphte: des gargarismes avec de l'eau salée. Évidemment, si l'aphte est d'une taille considérable, il est préférable de consulter un médecin qui vous prescrira le médicament à appliquer localement.

La sensation douloureuse de l'aphte particulièrement accentuée lorsque vous mangez ou buvez: les aliments trop épicés devraient être évitées car ils augmentent la douleur. Un dernier conseil est celui d'éviter d'utiliser un dentifrice contenant du sodium lauryl sulfate, un ingrédient qui aggresse les tissus de la bouche et qui favorise potentiellement le développement des aphtes.